Makanan-makanan yang Berubah jadi ‘Racun’ Jika Dipanaskan

Seringkali ada banyak makanan sisa dari apa yang Anda santap hari ini. Ah, kalau dibuang, sayang. Akhirnya, semua makanan-makanan ini disimpan di dalam lemari es agar tak cepat basi.

Namun, nantinya makanan ini akan dihangatkan agar bisa disantap kembali. Jika dulu biasanya orang-orang biasa menghangatkan makanan dengan panci atau penggorengan di atas kompor, saat ini caranya jauh lebih praktis. Ibu rumah tangga menghangatkan makanan dengan menggunakan microvawe.

Mungkin makanan yang sudah dipanaskan tak ada perubahan rasa. Hanya saja, Anda mungkin tak tahu bahwa makanan yang selalu dihangatkan punya bahaya kesehatan yang mungkin mengintai. Tentunya ini sudah dikurangi dengan bahaya kehilangan nilai gizi.

Makanan yang dihangatkan bisa saja memicu timbulnya kanker. Beberapa makanan mungkin tak masalah jika dipanaskan, namun beberapa makanan bisa jadi memancing bahaya. Mengutip Boldsky, berikut makanan-makanan yang tidak dianjurkan untuk dihangatkan kembali.

1. Ayam

Sangat berbahaya jika Anda menghangatkan kembali masakan ayam dan kemudian memakannya. Protein yang ada di dalam ayam akan berubah komposisi. Akibatnya, Anda akan mengalami masalah pencernaan.

2. Kentang
Kentang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun jika Anda menyimpan kentang dalam waktu lama, mereka akan kehilangan nilai gizinya. Bahkan kentang juga bisa menyebabkan masalah pencernaan jika Anda menghangatkannya kembali.

3. Jamur
Jamur seharusnya disantap segar dan tak boleh dihangatkan. Komposisi dari protein dari jamur akan berubah dan bisa jadi punya efek yang sangat berbahaya.

4. Telur
Protein dalam telur akan hilang ketika Anda menghangatkan telur. Bahkan telur bisa berubah jadi racun dan menyebabkan masalah pencernaan jika Anda tak mengonsumsinya segar.

5. Bayam
Kalau sayuran hijau yang ini, Anda mungkin sudah tahu. Sayur bayam bisa sangat berbahaya jika dipanaskan. Salah-salah, sayuran ini akan menyebabkan kanker. Kandungan nitrat di dalamnya akan berubah menjadi nitrit ketika dipanaskan. Nitrit inilah yang menyebabkan kanker.

6. Seledri
Kandungan seledri sama seperti bayam. Jika dipanaskan, kandungan nitrit setelah dipanaskan akan berbahaya.

 

From Source : CNN Indonesia

SIM A Mati. Perpanjangan Atau Buat Baru?

Hi Good People!

Long time no see 

Kali ini aku mau sharing update buat kamu yang punya pertanyaan yang sama dengan judul artikel ini 🙂

Namun kali ini khusus untuk God People warga Jakarta (kalo bodetabeknya aku kurang tau yaa, soalnya aku gak nanya)

Jadi, sesuai dengan informasi yang aku dapatkan langsung dari Korlantas Polri Jakarta, diwakili oleh Mas Adit (aku gak tau pangkatnya, beliau gak sebutin, aku juga sungkan nanyanya)

Berikut rekapan informasinya :

1. SIM (jenis apapun) kalau sudah expired – bahkan hanya lewat 1 hari pun – tetap HARUS BUAT BARU (ooh nooooooooo!! >___<)
2. Istilah PERPANJANGAN hanya berlaku untuk SIM yang belum expired
3. Proses PEMBUATAN SIM BARU, HANYA bisa dilakukan di :
   • Satpas SIM Daan Mogot. Jl Daat Mogot KM.11, Jakarta Barat
   • Pembuatan SIM BARU TIDAK bisa dilakukan di gerai-gerai manapun, ataupun SIM keliling.
4. Jadwal Buka/Pelayanan di Satpas SIM Daat Mogot :
   • Senin – Jumat : 08:00-14:00 (istirahat jam 12:00-13:00)
   • Sabtu : 08:00 – 11:00
   • Minggu : Tutup
5. Persyaratan 
   1. Tidak Dapat Diwakilkan (apalagi pake calo >_<, jangan yaa)
   2. KTP & KK Asli & Fotocopy
   3. Mengisi Formulir
   4. Mengambil Surat Kesehatan (cek kesehatan hanya akan dilakukan oleh dokter di kantor polisi, disitu)
   5. Wajib mengikuti ujian Tertulis & Praktek
   6. Foto di tempat
6. Biaya pembuatan baru SIM A, berikut perinciannya :
   • Rp. 120.000 Biaya SIM
   • Rp.30.000 Asuransi
   • Rp.25.000 Cek Kesehatan
   • Total : Rp. 175.000

Well Good People, demikian untuk menjawab pertanyaan sesuai judul diatas.

Semoga bisa menjawab keraguan hahaha… Dan saran aku, begitu selesai baca artikel ini, buruan buka dompet dan cek SIM kalian masing-masing! Kalau masa expirednya tinggal seminggu atau dua minggu lagi, lebih baik diurus perpanjangannya segera!

Pengalamanku, SIM A & C aku beda bulan expired, tapi daripada ribet bolak balik, aku putuskan untuk barengan perpanjangan sekaligus kedua SIM tersebut. Gak apa-apalah salah satu SIM ngalah, menyesuaikan tanggal expirednya, dan it is worth!! karena masa berlaku SIM itu 5 tahun!, sekali lagi, 5 tahun ! Jadi it is okay lah, kalo ada SIM yang  (keduluan) diperpanjang bahkan 2 bulan sebelum expired 😉 hehehe

Btw, ini informasi ter-update hari ini, Senin, 7 November 2016.

 

Hotline Call Center Korlantas Polri, 1500669

 

 

 

Tata Rambut Cantik untuk Si Calon Pengantin

Setiap calon pengantin pasti ingin menjadi wanita tercantik di hari bahagianya. Salah satu hal yang paling penting adalah memilih tatanan rambut. Jangan terpaku dengan model rambut up do yang umum digunakan pengantin-pengantin lain saja, sebab masih banyak model tata rambut yang bisa Anda pertimbangkan.

Vintage wave

Jika Anda memilih untuk menggerai rambut, salah satu tatanan yang bisa menjadi inspirasi  adalah gaya vintage wave. Model rambut bergelombang yang populer di tahun 20an ini boleh dicoba. Agar konsep gaya Anda makin maksimal, padukan gaya rambut ini dengan gaun bermodel klasik. Serasikan juga pilihan aksesorinya agar penampilan keseluruhan terlihat solid.

 

Chignon

Banyak yang menyamakannya dengan bun(cepol). Padahal bun dan chignon berbeda. Bun atau cepol bisa diterapkan di mana saja. Misalnya di atas layaknya balerina, di kedua sisi kepala seperti tokoh di anime “Sailor Moon” dan masih banyak lagi. Tapi Chignon cenderung lebih tradisional dan formal. Chignon adalah model konde yang umumnya diletakkan di bagian bawah dan menggunakan seluruh rambut. Biasanya berukuran besar dan posisinya ada di dekat tengkuk. Chignon memberi kesan anggun dan besahaja sekaligus.

 

Kepang romantis

Model rambut kepang tak lekang oleh waktu sekaligus memiliki kesan romantis. Ada banyak gaya kepang yang bisa Anda terapkan. Yang penting sesuaikan dengan bentuk wajah Anda. Bagi Anda yang memiliki wajah oval, memadukan kepang dengan tatanan rambut cepol bisa menjadi pilihan. Tatanan ini akan memberikan kesan yang klasik bagi Anda.

Cepol balerina

Anda pasti masih ingat gaya rambut Miss Universe Olivia Culpo saat dinobatkan beberapa waktu lalu. Ia memilih cepol ala ballerina yang ditata di atas mahkota kepala. Gaya ini juga cocok untuk dikenakan saat melangkah di altar atau pelaminan. Anda cukup menambahkan aksesori seperti tiara, tudung rambut atau bunga segar yang cantik. Praktis namun sangat anggun.

From Source : Yahoo She

7 Alat Canggih Doraemon yang Sudah di Buat

 

1. Baling baling bambu

Baling baling bambu merupakan gadget transportasi dalam dunia Doraemon yang berbentuk kitiran yang bisa dipasangkan pada bagian tubuh manapun. Dengan hati hati tentunya. Saat ini sudah ada mesin yg mampu meniru fungsi dari baling baling bambu dalam bentuk lain
Jetpack

Copterpack

Sayang keterbatasan dari jetpack maupun copterpack adalah bentuknya yg tidak praktis serta maksimal hanya bisa beroperasi sampai beberapa menit saja. Namun seiring dengan kemajuan teknologi, siapa tahu 10-20 tahun lagi bisa dipakai dalam kehidupan sehari hari.

 

2. Konyaku penerjemah

Bila Nobita atau Doraemon bertemu suku bangsa lain atau bahkan orang luar angkasa tentunya tidak bisa mengerti bahasanya bukan.Sebagai robot ajaib Doraemon mempunyai gadget bernama konyaku penerjemah yang mampu menerjemahkan semua bahasa seketika Saat ini beberapa raksasa IT seperti google atau yahoo telah menciptakan layanan seperti google translator atau yahoo babelfish untuk melakukan hal yang sama dengan cara yang sedikit berbeda Sekarang baru bahasa manusia yang bisa diterjemahkan, dan belum sempurna betul. Oya untuk bahasa anjing, perusahaan di jepang dan amerika membuat beberapa gadget yang bernama bow-lingual.

3. Pembaca Mimpi

Nobita yang pemalas tentu punya banyak kesempatan bermimpi. Suatu saat Doraemon yang kesal tentu memanfaatkan gadgetnya untuk mengerjai Nobita yang sedang tidur. Ilmuwan amerika Dr Jack Gallant dari University of California at Berkeley, mengatakan: “Our results suggest that it may soon be possible to reconstruct a picture of a person’s visual experience from measurements of brain activity alone. Imagine a general brain-reading device that could reconstruct a picture of a person’s visual experience at any moment in time.” kira kira artinya “dari hasil percobaan kami memperkirakan bahwa dalam waktu dekat akan dimungkinkan untuk merekonstruksi pengalaman visual dari sesorang dari aktvitas otaknya saja.

Hmm, gadget ini belum ada di pasaran, tentu menyenangkan jika di suatu saat bisa melihat mimpi orang lain.

4. Satelit pribadi

Jika Nobita Ingin memata matai sesorang tentu Doraemon sudah punya gadget untuk itu. Tinggal tandai targetnya. Sekarang kita bisa melakukan hal yang hampir sama dengan dengan bantuan perkembangan teknologi, coba simak google latitude, google map, google earth atau facebook. Ketiganya mampu melacak orang bahkan bukan hanya posisi tapi juga kesukaan, hobi, status hubungan dan informasi pribadi lainnya.

Salah satu perbedaan utama adalah untuk memata matai harus seijin target, seperti halnya dalam facebook atau latitude, orang yang kita “mata matai” harus menyetujui kita sebagai teman terlebih dahulu.

5. Sarung tangan super

Diganggu Giant ? Oh tidak masalah, sarung tangan super punya Doraemon bisa bikin Nobita super kuat Saat ini umat manusia mempunyai exoskeleton suit yang ditujukan untuk membantu tugas manusia atau sebagai mesin perang.

Saat ini eksoskeleton belum diproduksi secara massal dan masih dalam tahap riset serta pengembangan. Tapi banyak ahli merasa bahwa masa depan dari alat ini sangat cerah serta mempunyai banyak pilihan penggunaan.

6. Printer 3 Dimensi

Suneo sering sekali memamerkan gadget mahalnya, tentu saja Nobita tidak akan kalah dengan bantuan Doraemon. Tinggal gambar modelnya, masukkan ke mesin dan voila. sekarang banyak pabrik yang menggunakan acuan dari model komputer untuk memproduksi komponen dalam bentuk presisi dan massal.

Tentu saja komponen yang diproduksi tidak langsung bisa dipakai, tapi masih dirakit dengan komponen lain. Di masa mendatang tentunya proses akan semakin canggih dan semakin memudahkan untuk membuat alat baru.

7. Pass kemana saja

Saat ini banyak sekali alat yang mempunyai prinsip bekerja sama seperti pass tersebut(khususnya di luar negeri /di kampus kampus).

 

 

 

From Source: Klik Here

 

 

–

10 Makanan Sehat yang Bikin Gemuk (1)

 

Bila selama ini Anda menyalahkan junk-food sebagai satu-satunya biang keladi yang membuat ‘kemajuan besar’ pada perut Anda, cek lagi tuduhan Anda itu. 

Berikut menemukan sepuluh makanan sehat yang ternyata juga bisa membuat ukuran pinggang Anda bertambah, berikut alasannya.

Yogurt
Jika selama ini Anda merasa aman mengonsumsi yogurt berpenambah rasa, kali ini Anda harus berpikir ulang. Ternyata yogurt berpenambah rasa malah membuat lemak Anda bertambah. Mengonsumsi yogurt berpenambah rasa, Anda bisa menenggak 15 gram lebih tambahan gula, sama seperti menyuapkan empat sendok teh gula ke dalam mulut.

Pilih yogurt rendah lemak atau yogurt tanpa rasa, kemudian aduk dengan satu sendok teh madu, atau dengan buah-buahan segar agar rasa manis yang dihasilkan alami. Jika ingin lebih bebas lemak, pilihlah yogurt Yunani yang lebih rendah gula bahkan dari yogurt polos. Yogurt Yunani juga memiliki protein dua kali lebih banyak, yang akan membuat Anda kenyang lebih lama.

Buah kering
Buah yang dikeringkan ternyata memiliki kalori lebih banyak dibandingkan buah segar. Hal ini karena buah-buahan yang dikeringkan telah mengalami proses pengeringan yang menjadikannya lebih padat. Contoh, anggur segar memiliki 60 kalori per gelas, sedangkan kismis (anggur yang dikeringkan) memiliki 460 kalori. Tak sedikit juga buah kering yang menggunakan gula tambahan sehingga jumlah kalorinya bisa lebih tinggi.

Jika ingin benar-benar mengonsumsi buah yang dikeringkan sebagai camilan, maka pilihlah buah mangga yang dikeringkan. Mangga hanya memiliki kandungan kalori paling kecil di antara buah-buahan lain, yaitu 16 kalori per porsi.

Keripik sayuran
Keripik sayuran yang berwarna-warni memang menarik. Tapi ternyata makanan ini memiliki sekitar 150 kalori dan 9 sampai 10 gram lemak per lembarnya. Jangan terbujuk dengan janji rendah lemak pada kemasannya. Banyak produsen masih menggunakan tepung kentang atau tepung jagung dalam proses pengolahannya.

Pastikan keripik sayuran yang Anda beli betul-betul menggunakan sayuran sebagai bahan utama, bukan tepung kentang atau tepung jagung. Atau ganti saja dengan keripik tortilla panggang. Walaupun menghabiskan seporsi (sekitar 12 chip), Anda hanya menambahkan 153 kalori dalam diet Anda, plus hampir bebas lemak.

Granola
Menu sarapan sehat yang terdiri dari kacang dan gandum ini ternyata memiliki kalori sebesar 500 per mangkuknya dan 28 gram lemak sebelum Anda menambahkan susu.

Lebih baik memilih sereal lain dengan nutrisi yang sama namun sedikit minyak dan gula. Atau campurkan seperempat cangkir granola dengan secangkir sereal rendah kalori, seperti oatmeal.

Sushi
Penggemar sushi harus berhati-hati. Sayuran dan rumput laut memang tercatat sebagai makanan rendah kalori. Namun campuran krim keju atau mayonnaise, membuat satu roll sushi mengandung 500-600 kalori. Bila ditambah kecap akan membuat bobot kalorinya bertambah lagi karena kandungan sodium yang membuat Anda ingin terus minum dan makan.

Carilah sushi yang bahan dasar rollnya dari ikan, beras, rumput laut, atau sayuran. Lewatkan sushi yang mengandung krim di dalamnya. Sashimi dan nigiri adalah pilihan yang aman. Atau pesan saja edamame, yang kaya protein dan mengenyangkan.

 

 

 

From Source : Ghiboo Health